Luisteren

Ik luister naar wat je zegt. En niet alleen naar wat je zegt, maar ook hoe je het zegt. Ook laat ik je af en toe naar jezelf luisteren. Klopt het eigenlijk wel wat je zegt? En wat zegt dit over jou?

Willen

Wat zou je in een bepaalde situatie eigenlijk willen? Wat is je doel en hoe haalbaar en realistisch is dit? Is dit eigenlijk wel echt wat je wil? Door hier bij stil te staan, wordt het pad wat je wil bewandelen steeds meer zichtbaar.

Voelen

Veel psychologen en orthopedagogen denken na en zitten hierdoor veel in hun hoofd. Soms vergeten ze bij hun gevoel stil te staan. Door lichaamsgericht te werken, rollenspellen te doen; van plek te wisselen; opstellingen te maken, kun jij ervaren hoe het voelt en in een veilige situatie experimenteren met jouw gedrag.

Doen

Nieuw gedrag aanleren is moeilijk. Samen stellen we gedragsexperimenten op zodat je ook kunt oefenen met nieuw gedrag.